top of page
header-news3.jpg

لمعرفة صحة قلبك أجب عن هذه الأسئلة


وكالات

يغفل عدد كبير من الناس مسألة الاهتمام بصحة قلبهم، وذلك بسبب نمط الحياة المعاصر، الأمر الذي يساهم في ارتفاع عدد مرضى القلب بشكل سنوي.

وتعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات في مختلف أنحاء العالم، وفق جمعية القلب الأميركية.

وقال موقع "هيلث لاين" إنه يمكن للإنسان العادي أن يطرح على نفسه بعض الأسئلة السهلة والبسيطة ليعرف مدى صحة قلبه، وفقا لسكاي نيوز.

ومن الأسئلة المهمة المرتبطة بصحة قلب الإنسان، تلك المتعلقة بالنظام الغذائي وبنمط حياتك اليومي.

ويطرح الطبيب على مرضى القلب هذه الأسئلة: هل تتناول الكثير من الخضراوات والفواكه؟ هل تتناول الكثير من الدهون المشبعة؟ هل تتناول الكثير من الملح؟ هل تمارس الرياضة بشكل يومي؟ هل تعاني الإجهاد والضغط؟ هل تدخن كثيرا؟ هل تشرب الكحول بصفة دورية؟ هل لديك تاريخ عائلي مع أمراض القلب؟

ويعد إدمان التدخين وكثرة الإجهاد وقلة ممارسة الرياضة من العوامل التي تساهم بارتفاع مخاطر الإصابة بأحد أمراض القلب.

أحدث منشورات

عرض الكل

Comments


icecream-logo1_edited.png
  • بوظة متميزة ولذيذة
  • بوظة ذات جودة عالية
  • تصنع بنكهات خاصة
Image00003.jpg
  • البوفيه
  • الكافتيريا والمقهى
  • مركز الهدايا
  • معرض التحف الفخارية
headers005.jpg
  • مطاعم متنوعة
  • جلسات عائلية خاصة
  • جلسات شبابية متنوعة
2013-05-10 18.04.02.jpg
  • مجموعة من الألعاب الممتعة والشيقة للكبار والصغار
IMG_20200528_095012_edited.jpg
  • مسابح الكبار
  • مسابح الصغار
  • مسابح النساء
  • السحاسيل المائية
bottom of page