توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو اليوم الثلاثاء، غائماً ومغبراً وشديد البرودة في معظم المناطق، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة وتكون الفرصة مهيأة لسقوط زخات متفرقة من الأمطار على بعض المناطق خاصة الشمالية، والرياح جنوبية غربية نشطة السرعة مع هبات قوية أحيانا ومثيرة للغبار والبحر مائجاً. وأوضحت بأن البلاد ستتأثر يوم غد الأربعاء، بمنخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة، لذا يكون الجو غائماً وشديد البرودة وعاصفا وماطرا خلال ساعات الصباح على المناطق الشمالية وتمتد الأمطار وتشتد
للسباحة الكثير من المحبين من الهواة والمحترفين، وهذا لفوائدها العظيمة لصحة الجسم ولتكوين العضلات وتقوية العظام، بالإضافة إلى كونها من أكثر أنواع الرياضات متعة بالنسبة للكثير من الأشخاص، وفي هذا المقال سنتعرف على العديد من فوائد السباحة لصحة الجسم وللعضلات، وأيضاً فوائد السباحة للأطفال وللمرأة الحامل والعديد من الفوائد الصحية الأخرى، فتابعوا معنا أعزائي القراء. فوائد السباحة الصحية تقوية العضلات تعتمد السباحة على حركة أسرع وأكبر لعضلات الجسم، مثل الذراعين والكتفين والساقيين وا
لرياضة السباحة شعبية كبيرة، وإذا كنتم تمارسون السباحة بشكل صحيح, فان فوائدالسباحة لصحتكم لا تعد ولا تحصى. فلنتعرف على فوائد السباحة. في الواقع تعتبر السباحة واحدة من أنواع الرياضة الأكثر صحة وسلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من العبء، وجهاز الدوران يقوم ببذل جهد مستمر ومعتدل. فوائد السباحة المجهود المبذول أثناء السباحة وممارسة السباحة بشكل صحيح يساعد على: ** تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين، التخفيف من آلام الظهر، خفض ضغط الدم وخفض مستوي
موقع طقس فلسطين يطرأ اليوم الخميس إنخفاض طفيف على درجات الحرارة ويسود جو بارد . وتتهيأ الفرصة لسقوط زخات من الأمطار في مناطق مختلفة من البلاد في ساعات النهار، خصوصاً في الشمال وشمال الضفة والسواحل الشمالية والوسطى. وغدا الجمعة تسود اجواء شديدة البرودة مع فرصة لزخات في الشمال، وتتأثر البلاد يومي السبت والأحد بمنخفض جوي وأجواء باردة جداً. وفيما يلي الحالة الجوية المتوقعة اليوم الخميس والأيام القادمة بالتفصيل: اليوم الخميس يطرأ إنخفاض ملموس على درجات الحرارة وتسود أجواء غائمة جز
